تاثير کوهنوردي بر سلامت جسمي بانوان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
روز جمعه مورخه 97/10/21 برنامه کانون کوهنوردی و طبیعت گردی فرهنگیان آراز مرند صعود بر کوه سانبوران از مسیر جنوب شرقی گرده آن بطرف چشمه ( بِِنو ) بود که از ساعت 8 صبح از پای کوه آغاز شده و در این مس
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
چرا هوای سرد و خشک موجب تحریک سیستم تنفسی میشود؟دلیل اصلی تاثیر هوای سرد بر سیستم تنفسی ما مربوط به خشکی و فقدان رطوبت در هوای سردی است که در کوهستان تنفس میکنیم. معمولاً مجاری تنفسی ما آغشته به لا
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
روز پنجشنبه مورخه 97/10/27 , تهران ,سالن اجتماعات بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) ،سمیناری از ساعت 8صبح برگزار گردید و تا ساعت 3بعد از ظهر ادامه داشته ,این سمیناریک روزه ,به مبانی عملکرد قلب در ورزش کو
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد
قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها میتوانید به جنگ دیابت بروید.
تمامی گیاهان و ادویهجات که در این مطلب
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
کوه، کوهنوردی و آفتاب:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردان بسیار بیشتر از افراد عادی در معرض خطرات ناشی از آفتاب قرار دارند. زیرا کوهنوردان بابت ماهیت فعالیت شان بسیار بیشتر از افراد عادی در مواجهه
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
محافظت از سینوزیت در زمستانسینوزیت حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستند. هر عاملی که موجب پرشدن و گرفتگی آنها توسط موکوس یا چرک شود، سینوزیت ایجاد خواهد کرد.علائم سینوزیت شامل: آبری
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
برنامه صعود کوهپیمایی کانون کوهنوردی و طبیعت گردی فرهنگیان آراز شهرستان مرند به ارتفاعات گر گر علیا هادیشهر ,از قره گوز , روز جمعه مورخه 97/11/5
تعداد شرکت کننده 12 نفر
مسول برنامه : عادل اکبرزاده
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
سقوط بهمن را یکی از مهمترین دلایل فوت کوهنوردان
در صعودهای زمستانه می توان دانست. افزایش روزافزون کوهنوردی در زمستان و رعایت نکردن مسائل ایمنی در این ورزش، متأسفانه هر سال شاهد افزایش آمار شمار درگذش
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
سقوط در کوهستان
#سقوط يكي از خطرات مهمي است كه هميشه در كمين كوهنوردان است .بيشترين ميزان سقوط در فصولي كه برف و يخ در منطقه وجود دارد و كوهنوردان با آن ها در گيرند به وقوع مي پيوندد.#علل سقوط:1-نامن
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین